Keto program

Kód: 102/SMA/SN/3 102/SMA/2/OB4 102/SMA/2/SN8 102/MAL 102/MAL8 102/SMA/1/SN5 102/SMA/1/OB5 102/SMA/1/SN13 102/MAL2 102/MAL9 102/SMA/1/SN6 102/SMA/1/OB6 102/SMA/1/SN14 102/MAL3 102/MAL10 102/SMA/2/SN3 102/SMA/2/OB5 102/SMA/2/SN9 102/MAL4 102/MAL11 102/SMA/2/SN4 102/SMA/2/OB6 102/SMA/2/SN10 102/MAL5 102/MAL12 102/SMA/1/SN7 102/SMA/1/OB7 102/SMA/1/SN15 102/MAL6 102/MAL13 102/SMA/1/SN8 102/SMA/1/OB8 102/SMA/1/SN16 102/MAL7 102/MAL14 102/MED/SN/3 102/MED/2/OB4 102/MED/2/SN8 102/STR 102/STR8 102/MED/1/SN5 102/MED/1/OB5 102/MED/1/SN13 102/STR2 102/STR9 102/MED/1/SN6 102/MED/1/OB6 102/MED/1/SN14 102/STR3 102/STR10 102/MED/2/SN3 102/MED/2/OB5 102/MED/2/SN9 102/STR4 102/STR11 102/MED/2/SN4 102/MED/2/OB6 102/MED/2/SN10 102/STR5 102/STR12 102/MED/1/SN7 102/MED/1/OB7 102/MED/1/SN15 102/STR6 102/STR13 102/MED/1/SN8 102/MED/1/OB8 102/MED/1/SN16 102/STR7 102/STR14 102/LAR/SN/3 102/LAR/2/OB4 102/LAR/2/SN8 102/VEL 102/VEL8 102/LAR/1/SN5 102/LAR/1/OB5 102/LAR/1/SN13 102/VEL2 102/VEL9 102/LAR/1/SN6 102/LAR/1/OB6 102/LAR/1/SN14 102/VEL3 102/VEL10 102/LAR/2/SN3 102/LAR/2/OB5 102/LAR/2/SN9 102/VEL4 102/VEL11 102/LAR/2/SN4 102/LAR/2/OB6 102/LAR/2/SN10 102/VEL5 102/VEL12 102/LAR/1/SN7 102/LAR/1/OB7 102/LAR/1/SN15 102/VEL6 102/VEL13 102/LAR/1/SN8 102/LAR/1/OB8 102/LAR/1/SN16 102/VEL7 102/VEL14 102/EXT/SN/3 102/EXT/2/OB4 102/EXT/2/SN8 102/EXT 102/EXT8 102/EXT/1/SN5 102/EXT/1/OB5 102/EXT/1/SN13 102/EXT2 102/EXT9 102/EXT/1/SN6 102/EXT/1/OB6 102/EXT/1/SN14 102/EXT3 102/EXT10 102/EXT/2/SN3 102/EXT/2/OB5 102/EXT/2/SN9 102/EXT4 102/EXT11 102/EXT/2/SN4 102/EXT/2/OB6 102/EXT/2/SN10 102/EXT5 102/EXT12 102/EXT/1/SN7 102/EXT/1/OB7 102/EXT/1/SN15 102/EXT6 102/EXT13 102/EXT/1/SN8 102/EXT/1/OB8 102/EXT/1/SN16 102/EXT7 102/EXT14 Zvolte variantu
1 480 Kč od 1 104 Kč - - - –33 % - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - až –33 % 1 449 Kč 1 127 Kč 1 104 Kč 990 Kč 1 104 Kč 3 565 Kč 2 760 Kč 2 702 Kč 3 604 Kč 2 702 Kč 4 278 Kč 3 312 Kč 3 243 Kč 4 325 Kč 3 243 Kč 6 210 Kč 4 945 Kč 4 830 Kč 6 360 Kč 4 830 Kč 7 452 Kč 5 934 Kč 5 796 Kč 7 632 Kč 5 796 Kč 11 385 Kč 9 200 Kč 9 200 Kč 11 766 Kč 9 200 Kč 13 662 Kč 11 040 Kč 11 040 Kč 14 119 Kč 11 040 Kč 1 541 Kč 1 196 Kč 1 173 Kč 1 548 Kč 1 173 Kč 3 795 Kč 2 932 Kč 2 875 Kč 3 816 Kč 2 875 Kč 4 554 Kč 3 519 Kč 3 450 Kč 4 579 Kč 3 450 Kč 6 670 Kč 5 290 Kč 5 175 Kč 6 784 Kč 5 175 Kč 8 004 Kč 6 348 Kč 6 210 Kč 8 141 Kč 6 210 Kč 12 420 Kč 9 660 Kč 9 430 Kč 12 720 Kč 9 430 Kč 14 904 Kč 11 592 Kč 11 316 Kč 15 264 Kč 11 316 Kč 1 644 Kč 1 265 Kč 1 242 Kč 1 659 Kč 1 242 Kč 4 053 Kč 3 105 Kč 3 047 Kč 4 093 Kč 3 047 Kč 4 864 Kč 3 726 Kč 3 657 Kč 4 911 Kč 3 657 Kč 7 245 Kč 5 635 Kč 5 520 Kč 7 383 Kč 5 520 Kč 8 694 Kč 6 762 Kč 6 624 Kč 8 860 Kč 6 624 Kč 12 880 Kč 10 350 Kč 10 120 Kč 13 268 Kč 10 120 Kč 15 456 Kč 12 420 Kč 12 144 Kč 15 922 Kč 12 144 Kč 1 748 Kč 1 334 Kč 1 311 Kč 1 755 Kč 1 311 Kč 4 312 Kč 3 277 Kč 3 220 Kč 4 334 Kč 3 220 Kč 5 175 Kč 3 933 Kč 3 864 Kč 5 200 Kč 3 864 Kč 7 762 Kč 5 980 Kč 5 865 Kč 7 865 Kč 5 865 Kč 9 315 Kč 7 176 Kč 7 038 Kč 9 437 Kč 7 038 Kč 13 800 Kč 11 040 Kč 10 810 Kč 14 124 Kč 10 810 Kč 16 560 Kč 13 248 Kč 12 972 Kč 16 949 Kč 12 972 Kč od 990 Kč
Velikost porce
Délka programu
Počet jídel
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Keto program neboli keto dieta je založena na principu ketózy, což je stav, kdy tělo spaluje tuky místo sacharidů jako zdroj energie. Tento stravovací styl je založen na velmi nízkém příjmu sacharidů a vysokém příjmu tuků. Program nelze připravovat bez mléčných výrobků a doporučujeme Keto program celých 6 dnů v týdnu a poté dodržovat keto režim i ve dny mimo náš program.

Detailní informace

Praha, Brno, Plzeň
Praha, Brno, Plzeň
MyChef už si objednáte nejen po Praze, ale i v Brně a Plzni.
Od základu
Poctivé suroviny
Žádné polotovary, ale poctivé jídlo z lokálních českých surovin. Vše co dostanete v našich krabičkách jsme od základu připravili.
Požadavky
VIP přístup
Každý je pro nás VIP. Speciální požadavky máme bez příplatku a vždy pro vás uděláme maximum.
Výdejny
Vlastní výdejny
Nevyhovuje vám čas doručení nebo jste mimo zónu doručení? Využijte naše výdejny.

Detailní popis produktu

Cílem Keto programu je snížit hladinu cukru v krvi a podpořit spalování tuků, což může pomoci při hubnutí a zlepšení zdravotních problémů, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Keto dieta vyžaduje přísné dodržování určitého jídelníčku a může být pro některé lidi náročná na výběr vhodných potravin.

Při Keto programu budete konzumovat převážně tučné potraviny, jako jsou maso, sýry, avokádo, ořechy a semínka, a omezíte příjem sacharidů na velmi nízkou úroveň. Některé druhy zeleniny, jako jsou špenát, brokolice nebo květák, jsou také vhodné pro keto dietu, ale je důležité si uvědomit, že mnoho druhů zeleniny obsahuje vyšší množství sacharidů, takže byste je měli konzumovat s mírou. Měli byste také omezit příjem potravin s vysokým obsahem cukru a pšenice, jako jsou pečivo, těstoviny a sladkosti.

Keto dieta může být pro některé lidi náročná na dodržování a může vyžadovat pečlivé plánování jídelníčku. Proto je volba krabičkové diety ideálním řešením!

Před zahájením keto diety byste se proto měli poradit s lékařem nebo nutričním specialistou, abyste se ujistili, že je tento stravovací styl vhodný právě pro vás.


Jak zvolit velikost porce?

Malá porce: Hubnoucí program je vhodný pro redukci váhy a nastartování změny ve vašem jídelníčku. Doporučujeme převážně pro ženy, které nemají moc pohybové aktivity./ Nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas.

Střední porce: Udržovací program je ideální pro redukci váhy zejména u mužů, kteří nemají moc pohybové aktivity, ale je vhodný i pro udržovací fázi, pro aktivní muže a nebo vysoce aktivní ženy. Vybalancovaný stravovací plán, který je zaměřen na hubnutí a na udržení jiz dosažené tělesné kondice.

Velká porce: Nabírací program je ideální zejména pro aktivní muže, kteří sportují, a nebo mají dostatek pohybu během dne. Stravovací plán pro úspěšný trénink, který zajistí správné množství bílkovin, sacharidů a tuků.

Extra Velká porce: Power program je určen zejména pro ty, kteří chtějí nabírat svalovou hmotu, nebo mají nadměrný energetický výdej a chtějí ho pokrýt skvěle vychuceným a vyváženým jídlem. Pro profesionální sportovce, jejichž hlavním cílem je růst svalové hmoty.


 

PODPOROVANÉ POTRAVINY

BEZ
Cukru, lepku, GM

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: