Keto program

Kód: 102/SMA/1/SN5 102/SMA/1/OB5 102/SMA/1/SN13 102/MAL2 102/MAL9 102/SMA/1/SN6 102/SMA/1/OB6 102/SMA/1/SN14 102/MAL3 102/MAL10 102/SMA/2/SN3 102/SMA/2/OB5 102/SMA/2/SN9 102/MAL4 102/MAL11 102/SMA/2/SN4 102/SMA/2/OB6 102/SMA/2/SN10 102/MAL5 102/MAL12 102/SMA/1/SN7 102/SMA/1/OB7 102/SMA/1/SN15 102/MAL6 102/MAL13 102/SMA/1/SN8 102/SMA/1/OB8 102/SMA/1/SN16 102/MAL7 102/MAL14 102/SMA/SN/3 102/SMA/2/OB4 102/SMA/2/SN8 102/MAL 102/MAL8 102/MED/1/SN5 102/MED/1/OB5 102/MED/1/SN13 102/STR2 102/STR9 102/MED/1/SN6 102/MED/1/OB6 102/MED/1/SN14 102/STR3 102/STR10 102/MED/2/SN3 102/MED/2/OB5 102/MED/2/SN9 102/STR4 102/STR11 102/MED/2/SN4 102/MED/2/OB6 102/MED/2/SN10 102/STR5 102/STR12 102/MED/1/SN7 102/MED/1/OB7 102/MED/1/SN15 102/STR6 102/STR13 102/MED/1/SN8 102/MED/1/OB8 102/MED/1/SN16 102/STR7 102/STR14 102/MED/SN/3 102/MED/2/OB4 102/MED/2/SN8 102/STR 102/STR8 102/LAR/1/SN5 102/LAR/1/OB5 102/LAR/1/SN13 102/VEL2 102/VEL9 102/LAR/1/SN6 102/LAR/1/OB6 102/LAR/1/SN14 102/VEL3 102/VEL10 102/LAR/2/SN3 102/LAR/2/OB5 102/LAR/2/SN9 102/VEL4 102/VEL11 102/LAR/2/SN4 102/LAR/2/OB6 102/LAR/2/SN10 102/VEL5 102/VEL12 102/LAR/1/SN7 102/LAR/1/OB7 102/LAR/1/SN15 102/VEL6 102/VEL13 102/LAR/1/SN8 102/LAR/1/OB8 102/LAR/1/SN16 102/VEL7 102/VEL14 102/LAR/SN/3 102/LAR/2/OB4 102/LAR/2/SN8 102/VEL 102/VEL8 102/EXT/1/SN5 102/EXT/1/OB5 102/EXT/1/SN13 102/EXT2 102/EXT9 102/EXT/1/SN6 102/EXT/1/OB6 102/EXT/1/SN14 102/EXT3 102/EXT10 102/EXT/2/SN3 102/EXT/2/OB5 102/EXT/2/SN9 102/EXT4 102/EXT11 102/EXT/2/SN4 102/EXT/2/OB6 102/EXT/2/SN10 102/EXT5 102/EXT12 102/EXT/1/SN7 102/EXT/1/OB7 102/EXT/1/SN15 102/EXT6 102/EXT13 102/EXT/1/SN8 102/EXT/1/OB8 102/EXT/1/SN16 102/EXT7 102/EXT14 102/EXT/SN/3 102/EXT/2/OB4 102/EXT/2/SN8 102/EXT 102/EXT8 Zvolte variantu
3 965 Kč 3 160 Kč 3 102 Kč 4 004 Kč 3 102 Kč 4 678 Kč 3 712 Kč 3 643 Kč 4 725 Kč 3 643 Kč 7 010 Kč 5 745 Kč 5 630 Kč 7 160 Kč 5 630 Kč 8 252 Kč 6 734 Kč 6 596 Kč 8 432 Kč 6 596 Kč 12 985 Kč 10 800 Kč 10 800 Kč 13 366 Kč 10 800 Kč 15 262 Kč 12 640 Kč 12 640 Kč 15 719 Kč 12 640 Kč 990 Kč 990 Kč 990 Kč 990 Kč 990 Kč 4 195 Kč 3 332 Kč 3 275 Kč 4 216 Kč 3 275 Kč 4 954 Kč 3 919 Kč 3 850 Kč 4 979 Kč 3 850 Kč 7 470 Kč 6 090 Kč 5 975 Kč 7 584 Kč 5 975 Kč 8 804 Kč 7 148 Kč 7 010 Kč 8 941 Kč 7 010 Kč 14 020 Kč 11 260 Kč 11 030 Kč 14 320 Kč 11 030 Kč 16 504 Kč 13 192 Kč 12 916 Kč 16 864 Kč 12 916 Kč 1 701 Kč 1 356 Kč 1 333 Kč 1 708 Kč 1 333 Kč 4 453 Kč 3 505 Kč 3 447 Kč 4 493 Kč 3 447 Kč 5 264 Kč 4 126 Kč 4 057 Kč 5 311 Kč 4 057 Kč 8 045 Kč 6 435 Kč 6 320 Kč 8 183 Kč 6 320 Kč 9 494 Kč 7 562 Kč 7 424 Kč 9 660 Kč 7 424 Kč 14 480 Kč 11 950 Kč 11 720 Kč 14 868 Kč 11 720 Kč 17 056 Kč 14 020 Kč 13 744 Kč 17 522 Kč 13 744 Kč 1 804 Kč 1 425 Kč 1 402 Kč 1 819 Kč 1 402 Kč 4 712 Kč 3 677 Kč 3 620 Kč 4 734 Kč 3 620 Kč 5 575 Kč 4 333 Kč 4 264 Kč 5 600 Kč 4 264 Kč 8 562 Kč 6 780 Kč 6 665 Kč 8 665 Kč 6 665 Kč 10 115 Kč 7 976 Kč 7 838 Kč 10 237 Kč 7 838 Kč 15 400 Kč 12 640 Kč 12 410 Kč 15 724 Kč 12 410 Kč 18 160 Kč 14 848 Kč 14 572 Kč 18 549 Kč 14 572 Kč 1 908 Kč 1 494 Kč 1 471 Kč 1 915 Kč 1 471 Kč od 990 Kč
Velikost porce
Délka programu
Počet jídel
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Keto program neboli keto dieta je založena na principu ketózy, což je stav, kdy tělo spaluje tuky místo sacharidů jako zdroj energie. Tento stravovací styl je založen na velmi nízkém příjmu sacharidů a vysokém příjmu tuků. Program nelze připravovat bez mléčných výrobků a doporučujeme Keto program celých 6 dnů v týdnu a poté dodržovat keto režim i ve dny mimo náš program.

Detailní informace

Praha, Brno, Plzeň
Praha a široké okolí
MyChef už si objednáte nejen po Praze, ale i části Středních čech.
Od základu
Poctivé suroviny
Žádné polotovary, ale poctivé jídlo z lokálních českých surovin. Vše co dostanete v našich krabičkách jsme od základu připravili.
Požadavky
VIP přístup
Každý je pro nás VIP. Speciální požadavky máme bez příplatku a vždy pro vás uděláme maximum.
Výdejny
Vlastní výdejny
Nevyhovuje vám čas doručení nebo jste mimo zónu doručení? Využijte jednu z našich 11 výdejen.

Detailní popis produktu

Cílem Keto programu je snížit hladinu cukru v krvi a podpořit spalování tuků, což může pomoci při hubnutí a zlepšení zdravotních problémů, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Keto dieta vyžaduje přísné dodržování určitého jídelníčku a může být pro některé lidi náročná na výběr vhodných potravin.

Při Keto programu budete konzumovat převážně tučné potraviny, jako jsou maso, sýry, avokádo, ořechy a semínka, a omezíte příjem sacharidů na velmi nízkou úroveň. Některé druhy zeleniny, jako jsou špenát, brokolice nebo květák, jsou také vhodné pro keto dietu, ale je důležité si uvědomit, že mnoho druhů zeleniny obsahuje vyšší množství sacharidů, takže byste je měli konzumovat s mírou. Měli byste také omezit příjem potravin s vysokým obsahem cukru a pšenice, jako jsou pečivo, těstoviny a sladkosti.

Keto dieta může být pro některé lidi náročná na dodržování a může vyžadovat pečlivé plánování jídelníčku. Proto je volba krabičkové diety ideálním řešením!

Před zahájením keto diety byste se proto měli poradit s lékařem nebo nutričním specialistou, abyste se ujistili, že je tento stravovací styl vhodný právě pro vás.


Jak zvolit velikost porce?

Malá porce: Hubnoucí program je vhodný pro redukci váhy a nastartování změny ve vašem jídelníčku. Doporučujeme převážně pro ženy, které nemají moc pohybové aktivity./ Nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas.

Střední porce: Udržovací program je ideální pro redukci váhy zejména u mužů, kteří nemají moc pohybové aktivity, ale je vhodný i pro udržovací fázi, pro aktivní muže a nebo vysoce aktivní ženy. Vybalancovaný stravovací plán, který je zaměřen na hubnutí a na udržení jiz dosažené tělesné kondice.

Velká porce: Nabírací program je ideální zejména pro aktivní muže, kteří sportují, a nebo mají dostatek pohybu během dne. Stravovací plán pro úspěšný trénink, který zajistí správné množství bílkovin, sacharidů a tuků.

Extra Velká porce: Power program je určen zejména pro ty, kteří chtějí nabírat svalovou hmotu, nebo mají nadměrný energetický výdej a chtějí ho pokrýt skvěle vychuceným a vyváženým jídlem. Pro profesionální sportovce, jejichž hlavním cílem je růst svalové hmoty.


 

PODPOROVANÉ POTRAVINY

BEZ
Cukru, lepku, GM

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

x