Healthy Balance

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

PONDĚLÍ 22. 6. 2026

Snídaně: Míchané vejce se slaninou a celozrnným chlebem ♨️ 1.3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 18 g | bílkoviny 18 g | tuk 20 g
▫️ Střední porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 28 g | tuk 28 g
▫️ Velká porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 38 g | tuk 36 g

Oběd: Pikantní kuřecí guláš s rýží ♨️ 1

▫️ Malá porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 28 g | tuk 10 g
▫️ Střední porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 40 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 46 g | bílkoviny 52 g | tuk 22 g

Večeře: Skandinávská ryba s koprem a vařeným bylinkovým bramborem ♨️ 4.7

▫️ Malá porce: sacharidy 28 g | bílkoviny 24 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 36 g | bílkoviny 36 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 44 g | bílkoviny 48 g | tuk 26 g

🥗 Svačina: Ovocné smoothie s kešu ❄️ 8

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 20 g | bílkoviny 6 g | tuk 8 g

🍰 Dezert: Jahodový vrstvený dezert ❄️ 7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 6 g | tuk 12 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ÚTERÝ 23. 6. 2026

Snídaně: Hruškový crumble s malinami ❄️ 1.7.8

▫️ Malá porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 5 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 40 g | bílkoviny 12 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 48 g | bílkoviny 19 g | tuk 26 g

Oběd: Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem ♨️ 1

▫️ Malá porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 30 g | tuk 8 g
▫️ Střední porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 42 g | tuk 14 g
▫️ Velká porce: sacharidy 50 g | bílkoviny 54 g | tuk 20 g

Večeře: Mrkvové karbanátky s grilovanou zeleninou ♨️ 3

▫️ Malá porce: sacharidy 20 g | bílkoviny 10 g | tuk 12 g
▫️ Střední porce: sacharidy 28 g | bílkoviny 18 g | tuk 18 g
▫️ Velká porce: sacharidy 36 g | bílkoviny 26 g | tuk 24 g

🥗 Svačina: Knäckebrot s brie a brusinkovým džemem ❄️ 1.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 18 g | bílkoviny 6 g | tuk 10 g

🍰 Dezert: Švestkový závin s mákem ❄️ 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 6 g | tuk 14 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

STŘEDA 24. 6. 2026

Snídaně: Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky ❄️ 1.3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 22 g | bílkoviny 12 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 22 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 32 g | tuk 26 g

Oběd: Vepřová panenka s bramborovo-pastynákovým pyré s créme fraiche a pažitkou ♨️ 9

▫️ Malá porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 28 g | tuk 12 g
▫️ Střední porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 40 g | tuk 18 g
▫️ Velká porce: sacharidy 46 g | bílkoviny 52 g | tuk 24 g

Večeře: Řecký gyros s pita chlebem ❄️ 1.7

▫️ Malá porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 22 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 34 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 50 g | bílkoviny 46 g | tuk 26 g

🥗 Svačina: Kuskusový salát s chřestem a hráškem ❄️ 1

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 6 g | tuk 8 g

🍰 Dezert: Buchtičky se šodó ♨️ 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 45 g | bílkoviny 8 g | tuk 12 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ČTVRTEK 25. 6. 2026

Snídaně: Sladká jáhlová kaše ♨️

▫️ Malá porce: sacharidy 28 g | bílkoviny 6 g | tuk 6 g
▫️ Střední porce: sacharidy 36 g | bílkoviny 14 g | tuk 10 g
▫️ Velká porce: sacharidy 44 g | bílkoviny 22 g | tuk 14 g

Oběd: Italské špagety s artyčoky a kuřecími kousky ♨️ 1

▫️ Malá porce: sacharidy 40 g | bílkoviny 28 g | tuk 10 g
▫️ Střední porce: sacharidy 48 g | bílkoviny 40 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 56 g | bílkoviny 52 g | tuk 22 g

Večeře: Šafránové rizoto s parmazánem a krevetami ♨️ 7

▫️ Malá porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 8 g | tuk 10 g
▫️ Střední porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 16 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 50 g | bílkoviny 24 g | tuk 22 g

🥗 Svačina: Kulajda s pošírovaným vejcem a koprem ♨️ 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 12 g | bílkoviny 6 g | tuk 10 g

🍰 Dezert: Panna cotta s mangovým přelivem ❄️ 7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 6 g | tuk 16 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

PÁTEK 26. 6. 2026

Snídaně: Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem ♨️ 1.5

▫️ Malá porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 10 g | tuk 10 g
▫️ Střední porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 20 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 30 g | tuk 22 g

Oběd: Kuřecí špízy se jarním salátem ♨️

▫️ Malá porce: sacharidy 18 g | bílkoviny 28 g | tuk 10 g
▫️ Střední porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 40 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 52 g | tuk 22 g

Večeře: Asijské teriyaki s hovězím masem a jasmínovou rýží sypané jarní cibulkou ♨️ 6

▫️ Malá porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 26 g | tuk 12 g
▫️ Střední porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 38 g | tuk 18 g
▫️ Velká porce: sacharidy 50 g | bílkoviny 50 g | tuk 24 g

🥗 Svačina: Kurkumový hummus z pečené zeleniny s vícezrnnou bagetou ❄️ 1.11

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 20 g | bílkoviny 6 g | tuk 12 g

🍰 Dezert: Raw borůvkové řezy ❄️ 8

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 22 g | bílkoviny 4 g | tuk 14 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SOBOTA 27. 6. 2026

Snídaně: Frittata s rajčaty a fetou, knackbrot ♨️ 3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 10 g | bílkoviny 16 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 18 g | bílkoviny 26 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 36 g | tuk 26 g

Oběd: Mexické quesadillas ♨️ 1.7

▫️ Malá porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 16 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 26 g | tuk 20 g
▫️ Velká porce: sacharidy 46 g | bílkoviny 36 g | tuk 26 g

Večeře: Pečený losos, grenaille, hrachové lusky a beurre blanc ♨️ 4.7

▫️ Malá porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 28 g | tuk 16 g
▫️ Střední porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 40 g | tuk 22 g
▫️ Velká porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 52 g | tuk 28 g

🥗 Svačina: Francouzská cibulačka ♨️ 1.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 14 g | bílkoviny 5 g | tuk 8 g

🍰 Dezert: Karamelové jablko s ořechy a créme fraiche ❄️ 7.8

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 28 g | bílkoviny 4 g | tuk 12 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━