Healthy Balance

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden

Po 16.2.2026

Snídaně: Míchané vejce se slaninou a s celozrnným chlebem ❄️ 1.3.7.
Malá porce (g): sacharidy – 18, bílkoviny – 24, tuk – 22, 360 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 26, bílkoviny – 32, tuk – 30, 480 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 34, bílkoviny – 40, tuk – 38, 610 kcal

Svačina: Cizrnová polévka + listy ❄️
Sacharidy – 28, bílkoviny – 9, tuk – 8, 210 kcal

Oběd: Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží (řapíkatý celer, paprika, rajče) ❄️ 9.
Malá porce (g): sacharidy – 42, bílkoviny – 30, tuk – 9, 370 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 60, bílkoviny – 40, tuk – 13, 520 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 78, bílkoviny – 50, tuk – 17, 670 kcal

Dezert: Vrstvený jahodový dezert ❄️ 7.
Sacharidy – 36, bílkoviny – 7, tuk – 12, 280 kcal

Večeře: Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami a fazolkami ❄️ 4.7.
Malá porce (g): sacharidy – 30, bílkoviny – 28, tuk – 14, 360 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 42, bílkoviny – 38, tuk – 20, 500 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 54, bílkoviny – 48, tuk – 26, 640 kcal

Út 17. 2. 2026

Snídaně: Hruškový crumble s malinami ❄️ 1.3.7.
Malá porce (g): sacharidy – 42, bílkoviny – 6, tuk – 12, 300 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 58, bílkoviny – 8, tuk – 18, 420 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 74, bílkoviny – 10, tuk – 24, 540 kcal

Svačina: Knäckebrot, brie, brusinkový džem ❄️ 1.7.
Sacharidy – 24, bílkoviny – 11, tuk – 17, 290 kcal

Oběd: Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem ❄️ 1.7.
Malá porce (g): sacharidy – 40, bílkoviny – 30, tuk – 16, 420 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 58, bílkoviny – 40, tuk – 22, 580 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 76, bílkoviny – 50, tuk – 28, 740 kcal

Dezert: Švestkový závin s mákem ❄️ 1.3.7.
Sacharidy – 44, bílkoviny – 7, tuk – 15, 330 kcal

Večeře: Fitness mrkvové karbanátky s grilovanou zeleninou (cuketa, brokolice, brambor) ❄️ 3.
Malá porce (g): sacharidy – 26, bílkoviny – 18, tuk – 8, 250 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 36, bílkoviny – 26, tuk – 12, 350 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 46, bílkoviny – 34, tuk – 16, 450 kcal

St 18. 2. 2026

Snídaně: Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky (cottage, okurka, šunka, polníček, lívanec) ❄️ 1.3.7.
Malá porce (g): sacharidy – 24, bílkoviny – 28, tuk – 12, 320 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 34, bílkoviny – 38, tuk – 18, 450 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 44, bílkoviny – 48, tuk – 24, 580 kcal

Svačina: Salát z kuskusu a dýně ❄️ 1.
Sacharidy – 38, bílkoviny – 8, tuk – 9, 260 kcal

Oběd: Vepřová panenka s glazovanými bramborami, růžičková kapusta nebo brokolice ❄️
Malá porce (g): sacharidy – 34, bílkoviny – 32, tuk – 12, 380 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 48, bílkoviny – 42, tuk – 18, 520 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 62, bílkoviny – 52, tuk – 24, 660 kcal

Dezert: Buchtičky se šodó ❄️ 1.3.7.
Sacharidy – 52, bílkoviny – 9, tuk – 14, 370 kcal

Večeře: Řecký gyros s pitta chlebem ❄️ 1.7.
Malá porce (g): sacharidy – 36, bílkoviny – 28, tuk – 14, 380 kcal
Střední porce (g): sacharidy – 50, bílkoviny – 38, tuk – 20, 520 kcal
Velká porce (g): sacharidy – 64, bílkoviny – 48, tuk – 26, 660 kcal

 

x