Healthy Balance

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden

PONDĚLÍ 8. 6. 2026

Snídaně: Vaječný salát, uzený losos, žitný chleba, okurkový salát, kopr ♨️ 1.3.4.7.10

▫️ Malá porce: sacharidy 10 g | bílkoviny 8 g | tuk 9 g
▫️ Střední porce: sacharidy 18 g | bílkoviny 23 g | tuk 16 g
▫️ Velká porce: sacharidy 26 g | bílkoviny 38 g | tuk 23 g

Oběd: Krůtí prsa, dušené pikantní zelí, grenaille, růžičková kapusta ♨️ 12

▫️ Malá porce: sacharidy 24 g | bílkoviny 42 g | tuk 24 g
▫️ Střední porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 57 g | tuk 31 g
▫️ Velká porce: sacharidy 40 g | bílkoviny 72 g | tuk 38 g

Večeře: Pad Thai s křehkou vepřovou panenkou ♨️ 1.3.4.5.6.11

▫️ Malá porce: sacharidy 39 g | bílkoviny 29 g | tuk 28 g
▫️ Střední porce: sacharidy 51 g | bílkoviny 40 g | tuk 35 g
▫️ Velká porce: sacharidy 63 g | bílkoviny 51 g | tuk 42 g

🥗 Svačina: Ovesná kaše s proteinem a borůvkami ♨️ 1.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 9 g | bílkoviny 2 g | tuk 11 g

🍰 Dezert: Rakouský štrůdl s vanilkovou omáčkou ♨️ 1.3.7.8

▫️ Malá / Střední / Velká / Extra velká porce: sacharidy 25 g | bílkoviny 22 g | tuk 15 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ÚTERÝ 9. 6. 2026

Snídaně: MyChef granola s ovocným džemem ❄️ 1.8

▫️ Malá porce: sacharidy 17 g | bílkoviny 5 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 25 g | bílkoviny 20 g | tuk 21 g
▫️ Velká porce: sacharidy 33 g | bílkoviny 35 g | tuk 28 g

Oběd: Trhané kuře na paprice se šťouchaným petrželkovým bramborem ♨️ 7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 43 g | bílkoviny 39 g | tuk 16 g
▫️ Střední porce: sacharidy 51 g | bílkoviny 54 g | tuk 23 g
▫️ Velká porce: sacharidy 59 g | bílkoviny 69 g | tuk 30 g

Večeře: Tilápie s omáčkou vierge, bulgur s cuketou a cherry rajčaty ♨️ 1.4

▫️ Malá porce: sacharidy 34 g | bílkoviny 44 g | tuk 15 g
▫️ Střední porce: sacharidy 42 g | bílkoviny 59 g | tuk 22 g
▫️ Velká porce: sacharidy 50 g | bílkoviny 74 g | tuk 29 g

🥗 Svačina: Kukuřičná polévka se sýrem feta a chilli olejem ♨️ 7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 6 g | bílkoviny 4 g | tuk 7 g

🍰 Dezert: Čokoládové brownie ❄️ 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 19 g | bílkoviny 7 g | tuk 17 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

STŘEDA 10. 6. 2026

Snídaně: Omeleta se sýrem, jarní cibulkou a čerstvou zeleninou ♨️ 3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 20 g | bílkoviny 13 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 28 g | bílkoviny 28 g | tuk 21 g
▫️ Velká porce: sacharidy 36 g | bílkoviny 43 g | tuk 28 g

Oběd: Kuřecí prsa, kokosové mléko, zázvor, houbová omáčka, nakládané ředkvičky, jasmínová rýže ♨️ 6.7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 40 g | tuk 18 g
▫️ Střední porce: sacharidy 46 g | bílkoviny 55 g | tuk 25 g
▫️ Velká porce: sacharidy 54 g | bílkoviny 70 g | tuk 32 g

Večeře: Power bowl ❄️ 1.5.6.7

▫️ Malá porce: sacharidy 22 g | bílkoviny 45 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 30 g | bílkoviny 60 g | tuk 21 g
▫️ Velká porce: sacharidy 38 g | bílkoviny 75 g | tuk 28 g

🥗 Svačina: Balkánská pomazánka z lilku, MyChef pita chléb ❄️ 1.11

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 9 g | bílkoviny 5 g | tuk 5 g

🍰 Dezert: Italské tiramisu ❄️ 7.8

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 21 g | bílkoviny 6 g | tuk 11 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ČTVRTEK 11. 6. 2026

Snídaně: MyChef french toast ♨️ 1.7

▫️ Malá porce: sacharidy 16 g | bílkoviny 10 g | tuk 7 g
▫️ Střední porce: sacharidy 24 g | bílkoviny 25 g | tuk 14 g
▫️ Velká porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 40 g | tuk 21 g

Oběd: Hovězí na víně, kaše z pečeného květáku ♨️ 7.9.12

▫️ Malá porce: sacharidy 40 g | bílkoviny 31 g | tuk 14 g
▫️ Střední porce: sacharidy 48 g | bílkoviny 46 g | tuk 21 g
▫️ Velká porce: sacharidy 56 g | bílkoviny 61 g | tuk 28 g

Večeře: Risoto s paprikami, kuře stehenní, mozzarella ♨️ 7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 44 g | bílkoviny 44 g | tuk 19 g
▫️ Střední porce: sacharidy 52 g | bílkoviny 59 g | tuk 26 g
▫️ Velká porce: sacharidy 60 g | bílkoviny 74 g | tuk 33 g

🥗 Svačina: Hummus s olivami a sušenými rajčaty, kukuřičný plátek ❄️ 7.9.10

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 5 g | bílkoviny 2 g | tuk 7 g

🍰 Dezert: Jahodový dort s krémem z mascarpone ❄️ 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 24 g | bílkoviny 4 g | tuk 4 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

PÁTEK 12. 6. 2026

Snídaně: Croissant, ementál, ricotta, rajče, rukola ♨️ 1.7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 16 g | bílkoviny 13 g | tuk 19 g
▫️ Střední porce: sacharidy 24 g | bílkoviny 28 g | tuk 26 g
▫️ Velká porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 43 g | tuk 33 g

Oběd: Francouzské brambory s čerstvou zeleninou ♨️ 1.3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 29 g | bílkoviny 25 g | tuk 18 g
▫️ Střední porce: sacharidy 37 g | bílkoviny 40 g | tuk 25 g
▫️ Velká porce: sacharidy 45 g | bílkoviny 55 g | tuk 32 g

Večeře: Spaghetti, vodka sauce, masové kuličky, parmezán ♨️ 1.7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 29 g | bílkoviny 42 g | tuk 18 g
▫️ Střední porce: sacharidy 37 g | bílkoviny 57 g | tuk 25 g
▫️ Velká porce: sacharidy 45 g | bílkoviny 72 g | tuk 32 g

🥗 Svačina: Mrkvová kari polévka ♨️ 7.10

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 16 g | bílkoviny 1 g | tuk 3 g

🍰 Dezert: Arašídový koláč ❄️ 1.3.5.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 20 g | bílkoviny 15 g | tuk 9 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SOBOTA 13. 6. 2026

Snídaně: Míchaná vajíčka s jarní cibulkou, knackbrot ♨️ 1.3.7

▫️ Malá porce: sacharidy 8 g | bílkoviny 16 g | tuk 12 g
▫️ Střední porce: sacharidy 16 g | bílkoviny 31 g | tuk 19 g
▫️ Velká porce: sacharidy 24 g | bílkoviny 46 g | tuk 26 g

Oběd: Telecí Saltimbocca alla romana ♨️ 1.3.7.12

▫️ Malá porce: sacharidy 32 g | bílkoviny 44 g | tuk 24 g
▫️ Střední porce: sacharidy 40 g | bílkoviny 59 g | tuk 31 g
▫️ Velká porce: sacharidy 48 g | bílkoviny 74 g | tuk 38 g

Večeře: Kuřecí wok, jasmínová rýže ♨️ 1.6

▫️ Malá porce: sacharidy 39 g | bílkoviny 29 g | tuk 15 g
▫️ Střední porce: sacharidy 47 g | bílkoviny 44 g | tuk 22 g
▫️ Velká porce: sacharidy 55 g | bílkoviny 59 g | tuk 29 g

🥗 Svačina: Šlehaný čokoládový krém s ovocem a ořechy 1.7.8

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 33 g | bílkoviny 15 g | tuk 11 g

🍰 Dezert: Tarte Tatin 1.3.7

▫️ Malá / Střední / Velká porce: sacharidy 9 g | bílkoviny 4 g | tuk 9 g

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━