Využijte slevový kód MYCHEF20 a získejte slevu 20 % na všechny programy! Prodlouženo do 31. 10. 2024!

Týdenní menu

Bez lepku, bez cukru a v případě paleo i bez laktózy. Menu je složeno na základě úspěšných dietologických principů. Denně čerstvé, šetrně připravené kompletní menu od snídaně po večeři. 

*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky! ***

???? Doporučujeme jídlo ohřát

❄️ Doporučujeme konzumovat za studena

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?

 

Zvolte program

Healthy Balance | Keto program | Paleo program | Vege program | Pesce programMediterranean program

 

Healthy Balance

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

 

Keto program

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

Paleo program

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

 

Vege program

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

 

Pesce program

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

 

Meditareanena program

Po 7.11.2022 (Dnes má svátek: Saskie)

Snídaně: Plněná houba portobello s vejci , okurkový salát s jogurtem a za’atar 

Oběd: Nahý hovězí burger*, vyzrálý sýr čedar, harissa* a coleslaw* 

Večeře: Zeleninové kari* s rýží 

Svačina: Rajčatový salát s bryndzou 

Dezert: Borůvkový dort* 

 

Út 8.11.2022 (Dnes má svátek: Bohumír)

Snídaně: Domácí paštika* z kuřecích jater s lesním ovocem, MyChef chléb* a salát 

Oběd: „Toskánska“ krémová kuřecí stehna, celerové pyré a vlašské ořechy 

Večeře: Pečený zeleninový salát se smaženým sýrem brie 

Svačina: Studená polévka Gazpacho. Sýr feta 

Dezert: Čokoládový lanýž* 

 

St 9.11.2022 (Dnes má svátek: Bohdan)

Snídaně: Vafle* z mandlové mouky  s tvarohem a lesním ovocem 

Oběd: Burrito mísa s vepřovým masem 

Večeře: Krůtí prsa „caprese“ s brokolicovým salátem 

Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze. Vlašské ořechy 

Dezert: Mrkvový dort* bez cukru 

 

Čt 10.11.2022 (Dnes má svátek: Eugen / Evžen)

Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky 

Oběd: Ossobuco, květákové pyré, zeleninová omáčka a gremolata* 

Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou, kapary a zoodles* 

Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa mayo* 

Dezert: Koláč* z arašídového másla 

 

Pá 11.11.2022 (Dnes má svátek: Martin)

Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem 

Oběd: Vepřová panenka. Rajčatovo-bylinková omáčka*. Parmazánové krekry*. Salát z čočky Beluga a z paprik 

Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* 

Svačina: Brokolicová polévka. Modrý sýr 

Dezert: Baskický tvarohový koláč* s rebarborovou omáčkou 

 

So 12.11.2022 (Dnes má svátek: Benedikt)

Snídaně: Plněná omeleta se salátem 

Oběd: Sous-vide vepřové kotlety, hořčičná omáčka* a hranolky* z cukety s tymiánem 

Večeře: Asijská hovězí mísa 

Svačina: Zahradní salát 

Dezert: Čokoládový dort* 

x