Flexitarian program
Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Po 4.12.2023 (Dnes má svátek: Barbara / Barbora / Bára)
Snídaně: Plněná houba portobello s vejci ♨️, okurkový salát a za'atar ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 31, bílkoviny - 11, tuk - 13, 285 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 22, tuk - 20, 440 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 33, tuk - 27, 595 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 67, bílkoviny - 44, tuk - 34, 750 kcal
Oběd: Zeleninové kari* s rýží ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 18, tuk - 24, 464 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 29, tuk - 31, 619 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 68, bílkoviny - 40, tuk - 38, 774 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 80, bílkoviny - 51, tuk - 45, 929 kcal
Večeře: Bezlepkové noky se smetanovo-zeleninovou omáčkou* ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 20, tuk - 15, 387 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 31, tuk - 22, 542 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 67, bílkoviny - 42, tuk - 29, 697 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 79, bílkoviny - 53, tuk - 36, 852 kcal
Svačina: Salát z rajčat, brynzy a bazalky ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 3, bílkoviny - 4, tuk - 4, 64 kcal
Dezert: Kávová panna-cotta* s omáčkou* z lesních plodů ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): acharidy -6 , bílkoviny - 17, tuk - 22, 290 kcal
Út 5.12.2023 (Dnes má svátek: Jitka)
Snídaně: MyChef paštika* z kuřecích jater s ovocem. Chléb* MyChef. Salát ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 24, bílkoviny - 12, tuk - 12, 252 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 36, bílkoviny - 23, tuk - 19, 407 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 48, bílkoviny - 34, tuk - 26, 562 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 60, bílkoviny - 45, tuk - 33, 717 kcal
Oběd: „Toskánska“ kuřecí stehna, omáčka* se sušenými rajčaty a špenátem. Celerové pyré*. Vlašské ořechy ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 37, tuk - 20, 408 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 48, tuk - 27, 563 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 59, tuk - 34, 718 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 70, tuk - 41, 873 kcal
Večeře: Salát z pečené zeleniny se smaženým sýrem Brie ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 12, tuk - 18, 382 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 23, tuk - 25, 537 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 67, bílkoviny - 34, tuk - 32, 692 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy -79 , bílkoviny - 45, tuk - 39, 847 kcal
Svačina: Houbová polévka* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 4, bílkoviny - 4, tuk - 4, 68 kcal
Dezert: Čokoládový lanýž* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 23, bílkoviny - 24, tuk - 23, 395 kcal
St 6.12.2023 (Dnes má svátek: Mikoláš / Nikolas / Mikuláš)
Snídaně: Vafle* z mandlové mouky ♨️ s tvarohem a lesním ovocem ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 26, bílkoviny - 8, tuk - 19, 307 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 19, tuk - 26, 462 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 50, bílkoviny - 30, tuk - 33, 617 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 41, tuk - 40, 772 kcal
Oběd: Burrito* mísa s halloumi ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 26, tuk - 32, 540 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 49, bílkoviny - 37, tuk - 39, 695 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 61, bílkoviny - 48, tuk - 46, 850 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 73, bílkoviny - 59, tuk - 53, 1005 kcal
Večeře: Houbové Arancini* s dýňovým pyré, marinovanými* artyčoky a semínky ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 39, tuk - 11, 387 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 54, tuk - 18, 542 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 49, bílkoviny - 69, tuk - 25, 697 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 57, bílkoviny - 84, tuk - 32, 852 kcal
Svačina: Grilovaný Little Gem salát. Bylinná emulze*. Vlašské ořechy ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 3, bílkoviny - 2, tuk - 4, 56 kcal
Dezert: Mrkvový dort* bez cukru ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 21, tuk - 12, 272 kcal
Čt 7.12.2023 (Dnes má svátek: Benjamin / Ambrož)
Snídaně: Low-carb quiche* se špenátem a artyčoky ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 12, tuk - 17, 261 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 27, bílkoviny - 23, tuk - 24, 416 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 34, tuk - 31, 571 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 45, tuk - 38, 726 kcal
Oběd: Sladký brambor a chilli černé fazole ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 23, tuk - 18, 490 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 71, bílkoviny - 34, tuk - 25, 645 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 83, bílkoviny - 45, tuk - 32, 800 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 95, bílkoviny - 56, tuk - 39, 955 kcal
Večeře: Kuřecí piccata s citronovou omáčkou*, kapary a zoodles*, quinoa fettucine a pesto* ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 34, tuk - 15, 347 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 31, bílkoviny - 45, tuk - 22, 502 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 56, tuk - 29, 657 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 67, tuk - 36, 812 kcal
Svačina: Zeleninové tyčinky s harissa majonézou* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 9, tuk - 10, 154 kcal
Dezert: Baskický cheesecake s rebarborovou omáčkou* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 17, tuk - 23, 359 kcal
Pá 8.12.2023 (Dnes má svátek: Květoslava)
Snídaně: Čokoládový muffin* s jogurtem a lesním ovocem ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 8, tuk - 15, 323 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 19, tuk - 22, 478 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 63, bílkoviny - 30, tuk - 29, 633 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 75, bílkoviny - 41, tuk - 36, 788 kcal
Oběd: Parmazánový květákový steak, rajčatová omáčka*, spálená paprika a čočkový salát Beluga s koriandrem ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 24, tuk - 16, 368 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 35, tuk - 23, 523 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 46, tuk - 30, 678 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 68, bílkoviny - 57, tuk - 37, 833 kcal
Večeře: Filet z lososa, zelené fazole, cherry rajčata, grilovaný salát a koprový dresink* ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 34, tuk - 15, 347 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 31, bílkoviny - 45, tuk - 22, 502 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 56, tuk - 29, 657 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 67, tuk - 36, 812 kcal
Svačina:Květáková polévka. Lanýžový olej. Lískové oříšky ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 2, tuk - 3, 59 kcal
Dezert: Koláč* s jablky a mákem ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 14, bílkoviny - 14, tuk - 5, 157 kcal
So 9.12.2023 (Dnes má svátek: Vratislav)
Snídaně: Plněná omeleta se salátem ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 11, tuk - 16, 220 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 22, tuk - 23, 375 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 33, tuk - 30, 530 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 44, tuk - 37, 685 kcal
Oběd: Salát z červené řepy, kozího sýra a vlašských ořechů ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 47, bílkoviny - 13, tuk - 21, 429 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 24, tuk - 28, 584 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 71, bílkoviny - 35, tuk - 35, 739 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 83, bílkoviny - 46, tuk - 42, 894 kcal
Večeře: Beyond-Meat burger. Zelný salát. Pečený sladký brambor ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 30, tuk - 12, 380 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 50, bílkoviny - 41, tuk - 19, 535 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 52, tuk - 26, 690 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 74, bílkoviny - 63, tuk - 33, 845 kcal
Svačina: Zahradní salát ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 3, tuk - 3, 71 kcal
Dezert: Čokoládový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 30, bílkoviny - 21, tuk - 24, 420 kcal