Low carb program
Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Po 22.7.2024 (Dnes má svátek: Magdaléna / Magdalena)
Snídaně: Pomazánka* z avokáda a vajec, ředkvičky, MyChef chléb* a salát ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 13, tuk - 17 269 kcal
Střední porce: sacharidy - 22, bílkoviny - 24, tuk - 27 427 kcal
Velká porce: sacharidy - 28, bílkoviny - 35, tuk - 37 585 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 34, bílkoviny - 46, tuk - 47 743 kcal
Oběd: Vitello tonnato* s Low-Carb focacciou* z mandlové mouky ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 33, tuk - 24 388 kcal
Střední porce: sacharidy - 16, bílkoviny - 44, tuk - 34 546 kcal
Velká porce: sacharidy - 22, bílkoviny - 55, tuk - 44 704 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 28, bílkoviny - 66, tuk - 54 862 kcal
Večeře: Dýňový hummus* ❄️, brokolice, pečená dýně Hokkaido ♨️, oříšky a feta sýr ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 18, tuk - 33 445 kcal
Střední porce: sacharidy - 25, bílkoviny - 29, tuk - 43 603 kcal
Velká porce: sacharidy - 31, bílkoviny - 40, tuk - 53 761 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 37, bílkoviny - 51, tuk - 63 919 kcal
Svačina: Waldorfský salát ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce: sacharidy - 2, bílkoviny - 11, tuk - 2 151 kcal
Dezert: Borůvkový drobenkový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce: sacharidy - 7, bílkoviny - 10, tuk - 24 284 kcal
Út 23.7.2024 (Dnes má svátek: Libor)
Snídaně: Caprese salát. MyChef pesto*. Nízkosacharidový MyChef chléb*. Rukola salát ❄️
Malá porce: sacharidy - 14, bílkoviny - 8, tuk - 28 340 kcal
Střední porce: sacharidy - 20, bílkoviny - 19, tuk - 38 498 kcal
Velká porce: sacharidy - 26, bílkoviny - 30, tuk - 48 656 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 32, bílkoviny - 41, tuk - 58 814 kcal
Oběd: Hovězí sekaná*. Mrkvové pyré. Pečená mrkev. Bryndzový krém. Mandlová drobenka* s chilli ♨️
Malá porce: sacharidy - 11, bílkoviny - 34, tuk - 20 360 kcal
Střední porce: sacharidy - 17, bílkoviny - 45, tuk - 30 518 kcal
Velká porce: sacharidy - 23, bílkoviny - 56, tuk - 40 676 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 29, bílkoviny - 50, tuk - 50 834 kcal
Večeře: Krůtí prsa se smetanovo-paprikovou omáčkou* a gratinované brambory ♨️
Malá porce: sacharidy - 10, bílkoviny - 38, tuk - 35 507 kcal
Střední porce: sacharidy - 16, bílkoviny - 49, tuk - 45 665 kcal
Velká porce: sacharidy - 22, bílkoviny - 60, tuk - 55 823 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 28, bílkoviny - 71, tuk - 65 981 kcal
Svačina:Smoothie s banánem a jahodami ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 4, bílkoviny - 2, tuk - 14 150 kcal
Dezert: Makovo-švestkový koláč* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny -6 , tuk - 11 239 kcal
St 24.7.2024 (Dnes má svátek: Kristina / Kristýna / Kristen)
Snídaně: Kokosové palačinky* s mascarpone a omáčkou* z lesních plodů ❄️
Malá porce: sacharidy - 13, bílkoviny - 8, tuk - 30 354 kcal
Střední porce: sacharidy - 19, bílkoviny - 19, tuk - 40 512 kcal
Velká porce: sacharidy - 25, bílkoviny - 30, tuk - 50 670 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 31, bílkoviny - 41, tuk - 60 828 kcal
Oběd: Kuřecí sendvič* s koriandrovou majonézou* ♨️
Malá porce: sacharidy - 15, bílkoviny - 28, tuk - 24 388 kcal
Střední porce: sacharidy - 21, bílkoviny - 39, tuk - 34 546 kcal
Velká porce: sacharidy - 27, bílkoviny - 50, tuk - 44 704 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 33, bílkoviny - 61, tuk - 54 862 kcal
Večeře: Grilované kuřecí stehno. Květák. Zelný salát z červeného zelí. BBQ omáčka* ♨️
Malá porce: sacharidy - 17, bílkoviny - 36, tuk - 17 365 kcal
Střední porce: sacharidy - 23, bílkoviny - 47, tuk - 27 523 kcal
Velká porce: sacharidy - 29, bílkoviny - 58, tuk - 37 681 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 35, bílkoviny - 69, tuk - 47 839 kcal
Svačina: MyChef vegetariánská zelňačka* ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny -8 , tuk - 6 118 kcal
Dezert: Banoffee koláč* bez cukru ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 5, tuk - 25 329 kcal
Čt 25.7.2024 (Dnes má svátek: Jakub)
Snídaně: Shakshuka* se sázenými vejci ♨️
Malá porce: sacharidy - 15, bílkoviny - 9, tuk - 22, 294 kcal
Střední porce: sacharidy - 21, bílkoviny - 20, tuk - 32, 452 kcal
Velká porce: sacharidy - 27, bílkoviny - 31, tuk - 42, 610 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 33, bílkoviny - 42, tuk - 52, 768 kcal
Oběd: Kuřecí roláda s brie a sušenými rajčaty. Sýrová omáčka. Květákové pyré. Zelený hrášek ♨️
Malá porce: sacharidy - 12, bílkoviny - 23, tuk - 26, 376 kcal
Střední porce: sacharidy - 18, bílkoviny - 34, tuk - 36, 532 kcal
Velká porce: sacharidy - 24, bílkoviny - 45, tuk - 46, 690 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 30, bílkoviny - 56, tuk - 56, 848 kcal
Večeře: Vepřová panenka s Bearnaise omáčkou* a MyChef ratatouille* ♨️
Malá porce: sacharidy - 9, bílkoviny - 31, tuk - 28 412 kcal
Střední porce: sacharidy - 15, bílkoviny - 42, tuk - 38, 570 kcal
Velká porce: sacharidy - 21, bílkoviny - 53, tuk - 48, 728 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 27, bílkoviny - 64, tuk - 58, 886 kcal
Svačina: Pečené houby se sýrem a pestem* ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 2, tuk - 9, 113 kcal
Dezert: Jahody obalené v čokoládě Callebaut. Krém z mascarpone ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 23, bílkoviny - 9, tuk - 20, 308 kcal
Pá 26.7.2024 (Dnes má svátek: Anna)
Snídaně: Arašídové máslo a borůvkový džem* na sladkém cuketovém chlebu*, jogurtu a lískových oříšcích ❄️
Malá porce: sacharidy - 17, bílkoviny - 8, tuk - 25, 325 kcal
Střední porce: sacharidy - 23, bílkoviny - 19, tuk - 35, 483 kcal
Velká porce: sacharidy - 29, bílkoviny - 30, tuk - 45, 641 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 35, bílkoviny - 41, tuk - 55, 799 kcal
Oběd: Dušené telecí maso s křenovou omáčkou*, špenátem a kořenovou zeleninou ♨️
Malá porce: sacharidy - 14, bílkoviny - 27, tuk - 14, 290 kcal
Střední porce: sacharidy - 20, bílkoviny - 38, tuk - 24, 448 kcal
Velká porce: sacharidy - 26, bílkoviny - 49, tuk - 34, 606 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 32, bílkoviny - 60, tuk - 44, 764 kcal
Večeře: MyChef Cobb salát (Cobbův salát) s kuřecími prsíčky ❄️
Malá porce: sacharidy - 10, bílkoviny - 35, tuk - 23, 387 kcal
Střední porce: sacharidy - 16, bílkoviny - 46, tuk - 33, 545 kcal
Velká porce: sacharidy - 22, bílkoviny - 57, tuk - 43, 703 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 28, bílkoviny - 68, tuk - 53, 861 kcal
Svačina: Fermentovaný* zelný salát se sušenými* švestkami a oříšky ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 3, bílkoviny - 1, tuk - 6, 70 kcal
Dezert: Mrkvový koláč* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 25, bílkoviny - 11, tuk - 33, 441 kcal
So 27.7.2024 (Dnes má svátek: Věroslav)
Snídaně: MyChef Anglická snídaně ♨️
Malá porce: sacharidy - 12, bílkoviny - 8, tuk - 20, 260 kcal
Střední porce: sacharidy - 18, bílkoviny - 19, tuk - 30 , 418 kcal
Velká porce: sacharidy - 24, bílkoviny - 30, tuk - 40, 576 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 30, bílkoviny - 41, tuk - 50, 734 kcal
Oběd: Skleněné nudle Pad Thai. Marinovaný Flank steak
Malá porce: sacharidy - 20, bílkoviny - 20, tuk - 34, 466 kcal
Střední porce: sacharidy - 26, bílkoviny - 31, tuk - 44 , 624 kcal
Velká porce: sacharidy - 32, bílkoviny - 42, tuk - 54, 782 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 38, bílkoviny - 53, tuk - 64, 940 kcal
Večeře: Krůtí prsa. Špenátové rizoto. Pečená cherry rajčata. Bryndza ♨️
Malá porce: sacharidy - 33, bílkoviny - 37, tuk - 28, 532 kcal
Střední porce: sacharidy - 39, bílkoviny - 48, tuk - 38, 690 kcal
Velká porce: sacharidy - 45, bílkoviny - 59, tuk - 48, 848 kcal
Extra velká porce: sacharidy - 51, bílkoviny - 70, tuk - 58, 1006 kcal
Svačina: Knackbrot s brie a fíkovou marmeládou ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 1, bílkoviny - 1, tuk - 7, 71 kcal
Dezert: Pečený ananas. Kokosový krém. Pistácie ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 14, tuk - 18, 250 kcal