Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Pondělí 22.4.2024 (Dnes má svátek: Evženie)
Snídaně: Míchaná vajíčka s baby špenátem ♨️ na MyChef chlebu️* s rajčatovým salátem a fetou ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 8, tuk - 9, 153 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 19, tuk - 16, 308 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 34, bílkoviny - 30, tuk - 23, 463 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 46, bílkoviny - 41, tuk - 30, 618 kcal
Oběd: Gratinovaný steak z lilku s harissou a sýrem mozzarella. Květákový hummus*️. Smažená cizrna. Za'atar ️ ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 29, tuk - 28, 530 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 40, tuk - 35, 679 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 63, bílkoviny - 51, tuk - 42, 834 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 75, bílkoviny - 62, tuk - 49, 989 kcal
Večeře: Penne s bryndzovou omáčkou a zeleninou ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 25, tuk - 14, 394 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 36, tuk - 21, 549 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 66, bílkoviny - 47, tuk - 28, 704 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 78, bílkoviny - 58, tuk - 35, 859 kcal
Svačina: Grilovaná cuketa & gremolata*️ ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 2, tuk - 11, 143 kcal
Dezert: Avokádový a čokoládový muffin*. Domácí MyChef borůvkový jogurt* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 25, bílkoviny - 22, tuk - 15, 323 kcal
Úterý 23.4.2024 (Dnes má svátek: Vojtěch)
Snídaně: Sladký cuketový chléb* s marcarpone krémem* a švestkový kompot* ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 5, tuk - 14, 214 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 16, tuk - 21, 369 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 27, tuk - 28, 524 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 38, tuk - 35, 679 kcal
Oběd: Dušené Středomořské fazole. Grilované Halloumi. Zelený salát a Dijonský dresink*. ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 31, tuk - 12, 384 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 50, bílkoviny - 42, tuk - 19, 539 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 53, tuk - 26, 694 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 74, bílkoviny - 64, tuk - 33, 849 kcal
Večeře: Smažený hermelín.♨️ Míchaný salát s chřestem a jahodami ️❄️
Malá porce (g): sacharidy - 43, bílkoviny - 39, tuk - 16, 472 kcal alá porce (g): sacharidy - , bílkoviny - , tuk - , kcal
Střední porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 54, tuk - 23, 627 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 69, tuk - 30, 782 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 67, bílkoviny - 84, tuk - 37, 937 kcal
Svačina: Tymiánovo-česnekové* olivy s ořechy. Balkánský sýr ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 4, tuk - 7, 103 kcal
Dezert: Dort* s jogurtem a jahodami ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 7, tuk - 17, 257 kcal
Středa 24.4.2024 (Dnes má svátek: Juraj / George / Jiří)
Snídaně: Slané vafle* se salátem ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 13, tuk - 14, 258 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 24, tuk - 21, 413 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 35, tuk - 28, 568 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 46, tuk - 35, 723 kcal
Oběd: Vegetariánská musaka* s čočkou beluga a houbovým ragú*. Salát ️♨️
Malá porce (g): sacharidy -47, bílkoviny - 25, tuk - 19, 459 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 36, tuk - 26, 614 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 71, bílkoviny - 47, tuk - 33, 769 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 83, bílkoviny - 58, tuk - 40, 924 kcal
Večeře: Steak z květáku. Bramborové pyré. Kapusta. Chilli crunch ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 14, tuk - 36, 412 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 25, tuk - 43, 567 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 36, tuk - 50, 722 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 47, tuk - 57, 877kcal
Svačina: Zapečená rajčatová polévka*. Mozzarella ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 5, tuk - 5, 101 kcal
Dezert: Pečený ananas s krémem*, mátou a pistáciemi ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 6, tuk - 11, 207 kcal
Čtvrtek 25.4.2024 (Dnes má svátek: Marek)
Snídaně: Čokoládové palačinky*. Creme fraiche. Višňový džem* ️❄️
Malá porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 10, tuk - 7, 167 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 28, bílkoviny - 21, tuk - 14, 322 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 32, tuk - 21, 477 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy -52 , bílkoviny - 43, tuk - 28, 632 kcal
Oběd: Cuketový steak. Grilovaná polenta. Bryndzová omáčka*. Pesto* z bylinek. Smažený jarní pórek ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 35, bílkoviny - 12, tuk - 30, 458 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 47, bílkoviny - 23, tuk - 37, 613 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 34, tuk - 44, 768 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 71, bílkoviny - 45, tuk - 51, 923 kcal
Večeře: Rizoto z červené řepy. Sýr Brie. Brokolice. Nakládaná* červená řepa. ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 17, tuk - 29, 489 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 52, bílkoviny - 28, tuk - 36, 644 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 64, bílkoviny - 39, tuk - 43, 799 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 76, bílkoviny - 50, tuk - 50, 954 kcal
Svačina: Zapečený květák s pestem* ze sušených rajčat ️♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 5, bílkoviny - 2, tuk - 7, 91 kcal
Dezert: Frangipane koláč* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 24, bílkoviny - 4, tuk - 4, 148 kcal
Pátek 26.4.2024 (Dnes má svátek: Ota / Otto / Oto)
Snídaně: Vaječný sendvič* se salátem z červené řepy ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 13, tuk - 19, 287 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 28, bílkoviny - 24, tuk - 26, 442 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 35, tuk - 33, 597 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 52, bílkoviny - 46, tuk - 40, 752 kcal
Oběd: Pečený kozí sýr, mix ředkviček s praženou zeleninou♨️
Malá porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 26, tuk - 29, 433 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 37, tuk - 36, 588 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 48, tuk - 43, 743 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 59, tuk - 50, 898 kcal
Večeře: Asijské rýžové nudle. Křupavá zelenina. Tofu ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 49, bílkoviny - 21, tuk - 14, 406kcal
Střední porce (g): sacharidy - 61, bílkoviny - 32, tuk - 21, 561 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 73, bílkoviny - 43, tuk - 28, 716 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 85, bílkoviny - 54, tuk - 35, 871 kcal
Svačina: Celerový salát ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 1, tuk - 3, 95 kcal
Dezert: Dort* ️s lesních plodů ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 15, tuk - 9, 221 kcal
Sobota 27.4.2024 (Dnes má svátek: Jaroslav)
Snídaně:Brie a špenátová frittata ♨️ se salátem ❄️️️
Malá porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 16, tuk - 12, 204 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 27, tuk - 19, 359 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 38, tuk - 26, 514 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 49, tuk - 33, 669 kcal
Oběd: Glazovaná mrkev. Quinoa salát. Bryndzový krém. Pistácie ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 13, tuk - 24, 432 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 24, tuk - 31, 587 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 65, bílkoviny - 35, tuk - 38, 742 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 77, bílkoviny - 46, tuk - 45, 897 kcal
Večeře: Teplá quinoa, kadeřávek, fenykl a jablečný salát. Sýr feta. Semínka granátového jablka ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 49, bílkoviny - 28, tuk - 19, 479 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 61, bílkoviny - 39, tuk - 26, 634 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 73, bílkoviny - 50, tuk - 33, 789 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 85, bílkoviny - 61, tuk - 40, 944 kcal
Svačina: Polévka* Minestrone ️♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 4, tuk - 9, 133 kcal
Dezert: Kakaovo-ořechový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 15, tuk - 11, 291 kcal