Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Program je bez laktózy, kaseinu, mléka a mléčných výrobků.
Pondělí 22.4.2024 (Dnes má svátek: Evženie)
Snídaně: Míchaná vajíčka s baby špenátem ♨️ na MyChef© (bezlepku) chlebu️* s rajčatovým salátem ❄️ 3,8
Malá porce (g): sacharidy - 14, bílkoviny - 17, tuk - 10, 214 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 32, tuk - 17, 369 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 30, bílkoviny - 47, tuk - 24, 524 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 62, tuk - 31, 679 kcal
Oběd: Hovězí loupaná plec, koprová bezlaktózová omáčka* a pečená zelenina ️♨️ 9
Malá porce (g): sacharidy - 25, bílkoviny - 46, tuk - 23, 491 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 61, tuk - 30, 646 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 76, tuk - 37, 801 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 62, tuk - 31, 679 kcal
Večeře: Gratinovaný steak z lilku s harissou. Květákový hummus*. Smažená cizrna. Za'atar ️♨️ 8
Malá porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 34, tuk - 19, 455 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 49, tuk - 26, 610 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 64, tuk - 33, 765 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 61, bílkoviny - 79, tuk - 40, 920 kcal
Svačina: Grilovaná cuketa se slaninou & gremolata*️ ♨️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 3, tuk - 9, 137 kcal
Dezert: Avokádový a čokoládový muffin*. Domácí borůvkový bezlaktózový 'jogurt' ❄️ 3,8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 27, bílkoviny - 21, tuk - 11, 291 kcal
Úterý 23.4.2024 (Dnes má svátek: Vojtěch)
Snídaně: Sladký cuketový chléb* s kokosovým krémem* a švestkový kompot* ❄️ 3,8
Malá porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 8, tuk - 13, 213 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 24, bílkoviny - 23, tuk - 20, 368 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 38, tuk - 27, 523 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 53, tuk - 34, 678 kcal
Oběd: Dušené fazole s chorizo. Grilovaný filet z tilapie. Zelený salát. ️♨️ 9,10
Malá porce (g): sacharidy - 44, bílkoviny - 42, tuk - 15, 479 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 52, bílkoviny - 57, tuk - 22, 634 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 60, bílkoviny - 72, tuk - 29, 789 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 68, bílkoviny - 87, tuk - 36, 944 kcal
Večeře: Vepřové medailonky s bylinkovým pestem*, pikantní dušené zelí a Grenaille brambory ️♨️ -
Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 47, tuk - 14, 470 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 47, bílkoviny - 62, tuk - 21, 625 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 55, bílkoviny - 77, tuk - 28, 780 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 63, bílkoviny - 92, tuk - 35, 935 kcal
Svačina: Tymiánovo-česnekové* olivy s ořechy ❄️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 5, bílkoviny - 8, tuk - 7, 115 kcal
Dezert: Veganský tvarohový koláč* ❄️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy -18 , bílkoviny - 7, tuk - 12, 208 kcal
Středa 24.4.2024 (Dnes má svátek: Juraj / George / Jiří)
Snídaně: Slané vafle* BLT ️♨️ (slanina, salát, rajče). Okurkový salát ❄️ 3,8
Malá porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 15, tuk - 11, 253 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 30, tuk - 18, 398 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 45, tuk - 25, 553 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 60, tuk - 32, 708 kcal
Oběd: Vepřová kotleta. Hráškový guláš. Bramborové pyré. Nakládaná* mrkev ️♨️ -
Malá porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 40, tuk - 18, 474 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 46, bílkoviny - 55, tuk - 25, 629 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 70, tuk - 32, 784 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 85, tuk - 39, 939 kcal
Večeře: Kuřecí prsa, míchaný listový salát, artyčoky, slanina, ořechový crumble* a malinová vinaigrette* ❄️ 8,10
Malá porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 47, tuk - 14, 402 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 30, bílkoviny - 62, tuk - 21, 557 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 77, tuk - 28, 712 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 46, bílkoviny - 92, tuk - 35, 867 kcal
Svačina: Zapečená rajčatová polévka*. ♨️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 5, tuk - 5, 93 kcal
Dezert: Pečený ananas s kokosovým krémem*, mátou a pistáciemi ❄️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 6, tuk - 10, 190 kcal
Čtvrtek 25.4.2024 (Dnes má svátek: Marek)
Snídaně: Čokoládové palačinky*. Kokosovo-banánový krém*. Višňový džem* 3,8
Malá porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 14, tuk - 7, 167 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 29, tuk - 14, 322 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 28, bílkoviny - 44, tuk - 21, 477 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 36, bílkoviny - 59, tuk - 28, 632 kcal
Oběd: Bezlepkové lasagne*. Rukolový salát. Cherry rajčata ️♨️ 3
Malá porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 40, tuk - 16, 464 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 48, bílkoviny - 55, tuk - 23, 619 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 70, tuk - 30, 774 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 64, bílkoviny - 85, tuk - 37, 929 kcal
Večeře: Grilovaná krůtí prsa. Rizoto* z červené řepy. Nakládaná* červená řepa ♨️ -
Malá porce (g): sacharidy -43 , bílkoviny - 46, tuk - 20, 536 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 61, tuk - 27, 691 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 59, bílkoviny - 76, tuk - 34, 846 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 67, bílkoviny - 91, tuk - 41, 1001 kcal
Svačina: Zapečený květák s pestem* ze sušených rajčat ️♨️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 5, bílkoviny - 2, tuk - 9, 109 kcal
Dezert: Jahody v čokoládě. Kokosovo-vanilkový krém ❄️ 3
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 4, tuk - 5, 149 kcal
Pátek 26.4.2024 (Dnes má svátek: Ota / Otto / Oto)
Snídaně: Vajíčková pomazánka*. MyChef© (bezlepku) chléb*. Salát s červenou řepou a křenem ❄️ 3,8
Malá porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 19, tuk - 18, 286 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 34, tuk - 25, 441 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 28, bílkoviny - 49, tuk - 32, 596 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 36, bílkoviny - 64, tuk - 39, 751 kcal
Oběd: Grilované vepřové s pestem* ze sušených rajčat. Mix zelenina. Nakládané* ředkvičky ♨️ 8,11
Malá porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 25, tuk - 21, 437 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 40, tuk - 28, 592 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 55, tuk - 35, 747 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 61, bílkoviny - 70, tuk - 42, 902 kcal
Večeře: Asijské rýžové nudle. Křupavá zelenina. Grilovaná kuřecí prsa. Zelená thajská kari* omáčka ️♨️ 4,9
Malá porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 42, tuk - 18, 446 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 57, tuk - 25, 601 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 72, tuk - 32, 756 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 87, tuk - 39, 911 kcal
Svačina: Waldorfský salát ❄️ 8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 1, tuk - 3, 75 kcal
Dezert: Crumble dort* ️s lesnímy plody ♨️ 3,8
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 15, tuk - 9, 181 kcal
Sobota 27.4.2024 (Dnes má svátek: Jaroslav)
Snídaně: Vegetariánská frittata ♨️ Salát ❄️ 3
Malá porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 16, tuk - 12, 221 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 20, bílkoviny - 31, tuk - 19, 375 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 28, bílkoviny - 46, tuk - 26, 530 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 36, bílkoviny - 61, tuk - 33, 685 kcal
Oběd: Mexický salát z trhaného hovězího masa ️♨️ 10
Malá porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 44, tuk - 24, 520 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 59, tuk - 31, 675 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 48, bílkoviny - 74, tuk - 38, 830 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 89, tuk - 45, 985 kcal
Večeře: Teplá quinoa, kadeřávek, fenykl a jablečný salát. Grilovaná kuřecí prsa. Semínka granátového jablka ♨️ 8,10
Malá porce (g): sacharidy - 34, bílkoviny - 33, tuk - 17, 421 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 48, tuk - 24, 576 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 50, bílkoviny - 63, tuk - 31, 731 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 58, bílkoviny - 78, tuk - 38, 886 kcal
Svačina: Polévka Minestrone* ️♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 4, tuk - 9, 133 kcal
Dezert:Jablečný a makový koláč* ️❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 18, bílkoviny - 15, tuk - 13, 249 kcal