Vege program

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!

♨️ Doporučujeme jídlo ohřát

❄️ Doporučujeme konzumovat za studena

Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?

 

Po 28.4.2025 (Dnes má svátek: Vlastislav)

Snídaně: Míchaná vejce se špenátem. Cherry rajčata. MyChef chléb* ♨️ 1.3.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 8, tuk - 9,   153 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 19, tuk - 16,   308 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 34, bílkoviny - 30, tuk - 23,   463 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 46, bílkoviny - 41, tuk - 30,   618 kcal

 

Oběd: Grilovaný tempeh. Miska s mangem, okurkou a rýží. MyChef Chilli crumble*♨️ 6.8.11.

Malá porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 37, tuk - 29,   501 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 38, tuk - 36,   656 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 57, bílkoviny - 49, tuk - 43,   811 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 69, bílkoviny - 60, tuk - 50,  966 kcal

 

Večeře: Hermelín na grilu ♨️. Míchaný křupavý salát. Červená cibule. Brambory Grenaille ♨️ Balsamico dresink*. Ořechy a semínka 3.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 58, bílkoviny - 25, tuk - 10,   422 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 70, bílkoviny - 36, tuk - 17,   577 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 82, bílkoviny - 47, tuk - 24,   732 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 94, bílkoviny - 58, tuk - 31,   887 kcal

 

Svačina: Proteinový koktejl* s vanilkou a lesním ovocem ❄️ 

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 28, tuk - 6,   169 kcal

 

Dezert: Cheesecake* bez cukru. Jahodovo-rebarborová omáčka* ❄️ 3.7.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 22, bílkoviny - 12, tuk - 16,   280 kcal

 

Út 29.4.2025 (Dnes má svátek: Robert)

Snídaně: Kaiserschmarrn* bez cukru s vanilkovou omáčkou* a lesním ovocem ♨️ 1.3.7.

Malá porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 13, tuk - 23,   427 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 24, tuk - 30,   582 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 66, bílkoviny - 35, tuk - 37,   737 kcal 

 

Oběd: Penne. Špenátová omáčka*. Mozzarella. Cherry rajčata ♨️ 1.3.

Malá porce (g): sacharidy - 30, bílkoviny - 16, tuk - 14,   310 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 27, tuk - 21,   465 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 38, tuk - 28,   620 kcal 

 

Večeře: Grilované halloumi. Lilková parmigiana* ♨️ 7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 25, bílkoviny - 21, tuk - 22,   382 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 32, tuk - 29,   537 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 49, bílkoviny - 43, tuk - 36,   692 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 61, bílkoviny - 54, tuk - 43,   847 kcal

 

Svačina: Zeleninová polévka*. Kořenová zelenina ♨️ 1.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny -7 , tuk - 3,   87 kcal

 

Dezert: Malinový frangipane dort* bez cukru ❄️ 1.3.7.8

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 23, bílkoviny - 20, tuk - 14,   298 kcal

 

St 30.4.2025 (Dnes má svátek: Blahoslav)

Snídaně: Hash* s kadeřávkem, cuketou, sladkými bramborami a vejci ♨️ 3.7.

Malá porce (g): sacharidy - 23, bílkoviny - 12, tuk - 9,   221 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 35, bílkoviny - 23, tuk - 16,   376 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 47, bílkoviny - 34, tuk - 23,   531 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 59, bílkoviny - 45, tuk - 30,   686 kcal

 

Oběd: Vegetariánské kuličky. Taboulleh. Jogurt z medvědího česneku. Grilovaná červená řepa. Fermentovaná zelenina MyChef. Cizrna ♨️  1.7.10.

Malá porce (g): sacharidy - 52, bílkoviny - 24, tuk - 22,   502 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 64, bílkoviny - 35, tuk - 29,   657 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 76, bílkoviny - 46, tuk - 36,   812 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 88, bílkoviny - 67, tuk - 43,   1007 kcal

 

Večeře: Rizoto se zeleným hráškem. Chřest. Náš MyChef sýr Stracciatella. Sušená rajčata ♨️ 7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 12, tuk - 26,   446 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 23, tuk - 33,   601 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 65, bílkoviny - 34, tuk - 40,   756 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 77, bílkoviny - 45, tuk - 47,   911 kcal

 

Svačina: Zahradní salát. Parmazán ❄️ 

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 4, bílkoviny - 6, tuk - 5,   85 kcal

 

Dezert: Tiramisu* bez cukru ❄️  1.3.7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 12, tuk - 14,   226 kcal

 

Čt 1.5.2025 (Dnes má svátek: Svátek práce)

Snídaně: Chia pudink* s ovocem a mandlovým chlebem ❄️  1.3.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 30, bílkoviny - 11, tuk - 15,  299  kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 22, tuk - 22,   454 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 33, tuk - 29,   609 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 66, bílkoviny - 44, tuk - 36,  764 kcal

 

Oběd: Tofu stir-fry. Jasmínová rýže. Naše hoisin omáčka* ♨️ 6.8.11.

Malá porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 29, tuk - 27,   527 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 40, tuk - 34,   682 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 66, bílkoviny - 51, tuk - 41,   837 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 78, bílkoviny - 62, tuk - 48,  992 kcal

 

Večeře: Feta a kukuřičné lívanečky*. Guláš z černé čočky. Pečená cherry rajčata. Crème Fraiche ♨️ 7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 26, tuk - 24,   476 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 51, bílkoviny - 37, tuk - 31,   631 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 63, bílkoviny - 48, tuk - 38,   786 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 75, bílkoviny - 59, tuk - 45,   941 kcal

 

Svačina: Polévka* z dýně a zázvoru ♨️ 7.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 2, tuk - 3,   63 kcal

 

Dezert: Čokoládová pěna* ❄️ 3.7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 10, tuk - 9,   185 kcal

 

Pá 2.5.2025 (Dnes má svátek: Zikmund)

Snídaně: Zdravá snídaňová mísa (sázená vejce ♨️, špenát, sýr, houby, cherry rajčata ❄️) 3.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 12, tuk - 17,   285 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 23, tuk - 24,   440 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 34, tuk - 31,   595 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 57, bílkoviny - 45, tuk - 38,   750 kcal

 

Oběd: Halloumi 'Buddha Miska' ♨️ 7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 28, tuk - 22,   462 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 50, bílkoviny - 39, tuk - 29,   617 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 50, tuk - 36,   772 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 74, bílkoviny - 61, tuk - 43,   927 kcal

 

Večeře: Vegetariánský „Stroganov“. Fettucine ♨️  1.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 42, bílkoviny - 13, tuk - 26,   454 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 24, tuk - 33,   609 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 66, bílkoviny - 35, tuk - 40,   764 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy -78, bílkoviny - 46, tuk - 47,   919 kcal

 

Svačina: Pečená dýně. Krém s modrým sýrem. Vlašské ořechy ❄️ 7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 2, tuk - 2,   94 kcal

 

Dezert: Banánový chlebíček* ❄️ 1.3.7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 14, bílkoviny - 21, tuk - 12,   248 kcal

 

So 3.5.2025 (Dnes má svátek: Petr)

Snídaně: „Mrkvový dort“ banánový chléb*. Mascarpone krém. Datle ❄️ 1.3.7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 8, tuk - 16,   224 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 24, bílkoviny - 19, tuk - 23,   379 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 36, bílkoviny - 30, tuk - 30,   534 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 48 bílkoviny - 41, tuk - 37,   689 kcal

 

Oběd: Grilované halloumi. Peperonátová omáčka*. Cuketa. Brambory Grenaille ♨️ 7.8.

Malá porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 28, tuk - 19,   463 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 57, bílkoviny - 39, tuk - 26,   618 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 69, bílkoviny - 50, tuk - 33,   773 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 81, bílkoviny - 61, tuk - 40,   928 kcal

 

Večeře: Zeleninové stir-fry s grilovaným tempehem ♨️ 6.11.

Malá porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 15, tuk - 12,   284 kcal  

Střední porce (g): sacharidy - 41, bílkoviny - 26, tuk - 19,   439 kcal  

Velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 37, tuk - 26,   594 kcal 

Extra velká porce (g):  sacharidy - 65, bílkoviny - 48, tuk - 33,   749 kcal

 

Svačina: Jogurt s ořechy a lesním ovocem ❄️ 7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 9, tuk - 11,   171 kcal

 

Dezert: Citronový koláč* ❄️ 1.7.8.

Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 34, bílkoviny - 17, tuk - 22,   402 kcal

x